【佛山日报·今日高明】夏季，哮喘儿童 更要防“冷”
文字来源： 发布日期：2018.05.28 浏览次数：
在大众的认知中，夏季是儿童哮喘缓解的季节，但由于夏日长期处于空调环境、喝冷饮、吃冷冻食品等原因，儿童夏季发生哮喘病例却有增无减。到底夏日里如何有效预防儿童哮喘，又应该如何减低儿童哮喘发生？本期《健康周刊》邀请高明区人民医院呼吸内科主任徐小彭，为大家讲述如何给孩子做好全面的哮喘预防措施。
夏季天气炎热，儿童经常处于空调环境，容易诱发哮喘。 /视觉中国
防哮喘 重在防“冷”
哮喘，是一种慢性气道炎症，该炎症常伴随气道反应性增高，而导致反复发作的喘息、气促、胸闷或咳嗽等症状，是儿童时期最常见的呼吸道慢性疾病之一。
“不管是中医抑或是西医角度，儿童对风寒非常敏感，尤其是上呼吸道疾病患儿。”徐小彭指出，一到夏季，不少家庭都会使用空调制冷，造成室内外温差较大，容易导致儿童因穿衣不够外感风寒，更有甚者一夜均在空调环境下，让过敏体质的孩子，在上呼吸道受到冷空气突袭后，导致咳嗽、气喘，诱发哮喘疾病。
此外，由于烈日当空，不少孩子均忍不住吃冷饮、冷冻食品，再一次引发咳嗽、气喘的过敏刺激源。
“一旦由于生活习惯不注意，发生儿童哮喘，容易导致病人进行性加重，喘气、呼吸不了，要是痰多的话，更容易塞住气管，危险性很高。”徐小彭表示，有哮喘这类儿童，乃至有既往病史的儿童，家长在睡觉前应该把空调调至28℃～29℃，保证下半夜孩子即使掀被子都不会着凉。此外，这类患儿应该穿上长衫长裤睡觉，防止胃肠感冒，导致体质下降。
预防儿童哮喘，重在防“冷”。徐小彭建议，夏日里空调可以使用，但是需要定时开窗换气，特别是对螨虫或者灰尘过敏的孩子，家长更要注重空调和电风扇的清洗，同时要保证室内外温差不能太大。
防哮喘 重在吃“好”
儿童哮喘会在自身的成长过程中伴随着免疫力的提高而缓解，这时哮喘的治愈将呈现向好的情况。但是诱发哮喘的原因较多，家长在日常护理中，要重视避免过敏原，做到营养均衡，保持儿童生活环境的清洁卫生很关键。
最重要的是，平时一定要注意饮食清淡，吃易消化食物，少吃膨化食品和包装食物，减少吃食不容易消化的食物。
不过，要防止哮喘，儿童的生活环境亦十分重要。徐小彭建议，平时家里一定要注重清洁卫生，家里卫生灰尘多、有蜘蛛网没有处理好，都会不利于哮喘儿童成长。另外，儿童的生活用品，比如床垫、枕头、床褥用品等，应一个星期至少在太阳底下暴晒一次，同时应避开在油漆、油烟等环境，有条件的家庭可以配备空气净化器，加装净水装置，为孩子创设干净卫生的生活环境。
“如果儿童一旦患上哮喘，要及时送往医院到专科就诊，避免延误病情。”徐小彭表示，千万不能等病情严重，或者工作做完再带孩子看病，要是急性哮喘发作，严重时将危及患者生命。
文/佛山日报记者何惠健 制图/杨晓旋
