国际护胃日又称国际养胃日。2006年的4月9日被国际自然医学和养生工程研究会、世界健康管理联盟定为第一个“国际养胃日”。2024年4月9日是第19个国际养胃日。

⚠从胃炎到胃癌可能只有4步

    很多胃病是从慢性胃炎开始的，大多数慢性胃炎患者没有明显症状，少部分患者会出现程度不等的消化不良症状，比如食欲减退、上腹隐痛、餐后饱胀、嗳气反酸、恶心呕吐等等。

    根据Correa模型，从胃炎到胃癌有四步演变过程：慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→肠上皮化生、异型增生→胃癌

⚠幽门螺杆菌感染是一系列胃部疾病的罪魁祸首

    幽门螺杆菌（Hp）是一种螺旋形的细菌，可生存于胃部及十二指肠的各区域内。幽门螺杆菌感染可能引发慢性胃炎、消化性溃疡等疾病，严重时还会引发胃癌。

    世界卫生组织将幽门螺杆菌列为胃癌的一类致癌因子；在美国卫生及公共服务部发布的第15版致癌物报告中，幽门螺杆菌感染也已被列为明确致癌物。

    因此，一旦查出幽门螺杆菌阳性，一定不能轻视甚至忽视。学会预防、及时筛查、及时治疗，可以降低胃癌的发生风险。

⚠幽门螺杆菌从何而来？

    人是幽门螺杆菌的唯一传染源，消化道传播是主要传播途径。
    儿童高感染现象与家族聚集性是幽门螺杆菌感染的显著特征，家庭内传播可能是幽门螺杆菌感染的主要途径。

⚠幽门螺杆菌感染后可能出现哪些症状？

⚠哪些人需要检查幽门螺杆菌？

①有消化不良，反酸，嗳气，腹痛，腹胀，呕吐症状的人群；
②消化性溃疡（胃或十二指肠溃疡）患者；
③胃粘膜相关组织淋巴瘤（MALT）患者；
④萎缩性胃炎患者；
⑤需要长期服用阿司匹林或者NSAID药物的人；
⑥长期服用质子泵抑制剂的人；
⑦一级亲属中有胃癌患者；
⑧患有不明原因缺铁性贫血或特发性血小板减少性紫癜的人；
⑨幽门螺旋杆菌阳性患者接受根除治疗结束一个月后复查确认是否被根除。

⚠检测胃幽门螺旋杆菌金标准——碳13呼气试验

⚠碳13呼气试验注意事项有哪些？

①受检者在近一个月内未使用抑制HP的药物，如抗生素、铋剂等;
②受检者在近一周内未曾有上消化道出血病史；
③受检者检查前须禁食、禁饮、禁烟2小时。
此外胃切除手术可能造成同位素从胃中快速排空，将影响幽门螺杆菌的检测效果。

⚠碳13呼气试验检测流程：

⚠保“胃”健康要做到
NO.1合理饮食
    不暴饮暴食、不长期挨饿、不轻视早餐、调饮食结构。

NO.2生活规律
    规律的生活对健康非常重要，尤其是有胃健康隐患的人，需要严格控制作息，经常锻炼促进肠胃蠕动，减轻胃部负担。

NO.3定期体检
    定期体检能够帮助我们了解身体情况，及时发现异常变化。如果能在早期发现癌症，对于治疗及预后都是非常有好处的。

NO.4重视胃肠镜检查
    一个高质量的胃镜，发现早癌的几率大于86%。