产后抑郁，严重影响到产妇和家人的健康和幸福，甚至影响下一代。患上产后抑郁，产妇和家人可能都很焦虑、迷茫。别怕，高明区人民医院推出产后抑郁筛查，助你战胜情绪，冲出屏障，拥抱阳光！
    9月起，高明区人民医院对居住地在荷城城区范围（罗西、永安、金华、岭南、安泰、中山、育才、月明、竹园、上秀丽、健力）11个居委会辖区的产妇在出院7天内产后访视的同时开展免费的抑郁筛查，通过调查问卷等方式完成。

    今年，我院派出妇保科医生林芳到广州医科大学第三附属医院精神心理科进修学习，并购置先进的心理测试设备。8月，产后抑郁筛查率先在产后42天回访的产妇中开展。
    对筛查异常的产妇，访视团队将给予心理保健指导，并建议到妇幼院区妇保科进行更详细的问诊、测试，根据产后抑郁状态程度的不同分别进行心理保健指导、专科转诊、危机干预。
   下一步，高明区人民医院计划在2020年1月对所有常住在高明区内的产妇均进行产后抑郁的筛查。为了自己的健康，请各位产妇积极参与！

妇保科地址：高明区人民医院妇幼院区（西江新城丽江路）门诊二楼
妇保科服务范围：产后体检、心理测试、婚检、孕前优生检查、妇女保健（青春期、更年期等）、盆底康复、幼师体检、健康体检等
咨询电话：0757-88660333

让我们认识一下产后抑郁吧

    产后抑郁很常见，大概有30%的产妇，在分娩后的2周内发生产后抑郁，表现为情绪低落、哭泣、忧伤、焦虑、孤独感，自暴自弃、对身边的人充满敌意、食欲下降等情况，严重的甚至觉得生活毫无意义，出现幻觉妄想，它不仅危害产妇的身心健康，严重时甚至会产生自杀或杀婴行为。

导致产后抑郁的几大常见因素

1、抑郁发作病史或抑郁或双相障碍家族史；
2、妊娠、分娩后雌孕激素水平变化；
3、生产时不顺利或有产科并发症；
4、夫妻关系、婆媳关系不好；过度疲劳；缺乏育儿经验和心理准备会成为产后抑郁的诱因；

出现这些情况当心产后抑郁

2周时间内，出现以下症状5条或以上——
① 做任何事都觉得沉闷或者根本不想做任何事
②情绪低落、抑郁或绝望
③难以入睡；半夜会醒，或相反，睡觉时间过多
④觉得疲倦或没有活力
⑤胃口极差或饮食过量
⑥不喜欢自己——觉得自己做得不好、对自己失望或有负家人期望
⑦难于集中精神做事，例如看报纸或看电视
⑧其他人反应您行动或说话迟缓；或者相反，您比平常活动更多----坐立不安、停不下来
⑨想到自己最好去死或者自残

出现产后抑郁应该怎么做？

    产妇应及时寻求医护人员的帮助；家人应该关注产妇的状态，多分担照顾孩子和家庭的责任和压力，处理好家庭成员的关系。多沟通、多陪伴。（妇保科 林芳）