气血充足的女人

脸色红润，头发黑亮有光泽

而气血不足的女人

则会有很多不同寻常的表现

尤其是脸上！！！

      眼看单位一批又一批新人入职，每一个新来的小姑娘那么白皙、水灵，不用任何化妆品都能散发青春的美，让人羡慕，中年女性经常感慨青春不再。医生在工作中接触到的40多岁的女性，有的早早出现月经紊乱或闭经，有的发现各种妇科疾病，有的苦于眼角鱼尾纹和两颧的色斑。

      随着时光流逝，机体的新旧更替是必然的，但并不是每一位中年女性都会有同样的困扰，也有不少40甚至50岁的女性依然靓丽精彩。从中医角度看，影响中年女性容颜的原因有如下几点：

 
1.血虚
      过度节食、小产、多次生育、手术、大病，都会造成血虚。《黄帝内经》中提到：“心主血脉，其华在面”。血虚的人容易面色无光泽，苍白，唇色暗淡无光。部分女性到了30岁开始发胖，为了保持身材过度节食，结果血脉缺乏水谷精微充养，造成血虚，虽然人瘦了，但面色非常难看，这不是舍本逐末吗？这种情况就需要补血养心来让面色恢复光华。

2.脾虚
      工作劳累、饮食无规律、饥饱交替，容易导致脾虚。脾主运化，脾虚的人往往消化不良，大病不规律，身材要么消瘦要么肥胖。脾为气血生化之源，脾五行属土，脾的本色是黄色，脾虚的人面黄，面色暗沉，皮肤松弛、眼睑浮肿，或者眼眶周围暗沉。这种情况需要健脾利水来让皮肤恢复紧致。


3.气滞
      肝火旺、脾气大、易怒、经常忧虑，遇事想不开的人容易气滞。气滞就是身体气的运行不通畅，经络阻塞。气滞的人往往面部色斑，或者唇周色斑。同时还总觉得心情烦躁或者郁闷。这种情况需要理气来恢复气的运行。

4.血瘀
      气滞和血瘀往往联系在一起。由于气的运行不通畅影响了血的运行。或者术后恢复差、产后恢复差、心脏病的人容易出现血瘀。血瘀的人往往唇色紫暗，唇上有瘀斑，或者两颧有深色的片状色斑。这种情况需要益气活血，来疏通瘀阻的血脉。

      怎么办？需知道，只有当人的气血充沛、气血周流通畅的时候，才会同时有润泽的皮肤。20多岁的女性，经过近20年的工作辛劳，经过生育之苦，经过哺乳、抚育幼儿的劳累，可能还要经历孩子正值青春期的叛逆，很难不发生气血失调。

      当中年女性遇到这种情况，告诉自己：慢慢来，慢慢来，保持良好心态，常怀善意！加上一些有针对性的中医调理，一样可以恢复美丽容颜。