【常见病治疗】之二：远离慢阻肺 畅顺呼吸
文字来源： 发布日期：2019.08.08 浏览次数：
对于普通街坊来说，
慢阻肺其实并不不陌生，
它包括常见的慢性支气管炎和肺气肿，
是一种引起患者呼吸功能进行性下降的
慢性肺部疾病。
据最新流行病学调查结果显示，目前我国40岁以上人群慢阻肺患病率为13.7%，患者数量已经达到约1亿人，成为仅次于高血压、糖尿病的中国第三大常见慢性病。
今年69岁的张少彬就是慢阻肺患者，同时还患有慢性呼吸衰竭、肺心病等。近3年来，彬叔病情日益加重，曾经在2018年2月因呼吸困难被紧急送往ICU监护治疗。
在高明区人民医院的医生努力下，彬叔很快就脱离了生命危险，情况逐渐好转。张少彬说，好转之后，就没有咳嗽了，气喘也没有以前这么厉害。
区人民医院呼吸内科副主任医师古辉告诉大家:预防慢阻肺，第一个就是要做好防寒保暖，不要对着风扇吹，衣服也要相对穿多一点 ；第二就是要戒烟；第三就是营养要加强，要相对多吃一点东西，因为这是一个全身性疾病，不是单纯肺部有问题；第四个要多去室外锻炼身体，多点去户外运动。
此外，患有慢阻肺的患者，除了日常要多加注意之外，还可以锻炼学习缩唇呼吸法。缩唇呼吸有一个特点，就是要求我们吸气的时候是一秒，呼气的时候两秒，吸呼比是一比二，尽量将呼气的时间延长 ，将二氧化碳排多一点。
医生科普：
古医生介绍，慢阻肺的早期症状表现为咳嗽、咳痰、胸闷或活动后气喘，很容易被忽视或被误以为是普通感冒或支气管炎，容易错过最佳治疗时机。慢阻病的症状一般都是会出现反复咳嗽咳痰，还会出现气促，这些都是常见的症状。一般来说医院会通过胸片、肺功能检查等来了解病人的肺功能情况。
提醒尤其是40岁以上的人群，如果符合“长期吸烟、每年咳嗽咳痰三个月以上或有活动后气短”，就应该去医院找呼吸专科医生进行胸片和肺功能检查，确认是否已患上慢阻肺。
