什么是三九天？

    三九天是依据中国的农历用“九九”来计算的，冬至这一天为“一九”，往后顺序每九天为一阶段，第一个九天叫做“一九”，第二个九天为“二九”，以此类推，过完“九九”八十一天，冬天便结束，进入春天。三九天是指从冬至算起的第三个九天，是一年中最冷的时候此时阳气敛藏，气血不畅，腠理不固密，卫外功能不健全，容易患呼吸道疾病。

为什么要在三九天进行天灸敷贴？

    天灸是我国传统中医疗法中的特色疗法，是中医学基于《素问 四气调神论》中“春夏养阳、秋冬养阴”这一中医养生治病指导思想理论发展而来的一种独特疗法。三九贴选用的中草药一般具有温经散寒、滋阴益气的功效，在三九天的时期进行天灸，可借助药物温热之性温阳益气，药物贴敷在相应穴位上，可以透过表皮渗入浅表经络，结合穴位的作用，共同达到滋阴助阳，调养气血，扶正祛邪的功效，从而增强机体抵抗力，达到未病先防的目的。

开单及贴药地址：

高明区人民医院总院区五楼中医科
8:00-12:30  14:30-17:30（贴药当天下班时间延后至18：30）
咨询电话：88667965

妇幼院区一楼中医科
8:00-12:00  14:30-17:30
咨询电话：88820182

文明院区二楼中医馆（即城西社区卫生服务中心）

8:00-12:00 14:30-17:30

咨询电话：88664922

    高明区人民医院中医科根据临床辩证及体质特点，为广大群众订制专属的治疗方案。

    中医治疗讲究“因人而异”，即使同样的病症，对不同的人，也要采取不同的治疗方法，讲究的，便是人的体质。中医体质辨识，是以人的体质为认知对象，从体质状态及不同体质分类的特性，把握其健康与疾病的整体要素与个体差异的手段，从而制定防治原则，选择相应的治疗、预防、养生方法，进行"因人制宜"的干预。

（中医科往日天灸风采）

天灸主要适用于以下人群：

1.呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性咽喉炎、反复呼吸道感染、扁桃体炎、慢性支气管炎、体虚感冒；

2.消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、虚寒性胃痛、消化不良、腹泻；

3.妇科系统疾病：痛经、盆腔炎、月经不调、手脚冰冷、容易疲劳、宫寒等；

4.儿科系统疾病：调节免疫、增强体质、支气管哮喘、久咳、反复感冒、消化不良、厌食、遗尿等；

5.运动系统疾病：颈椎病、肩周炎、腰腿痛、关节痛、风湿痛。

6.免疫系统疾病：风湿性关节炎、寒湿性关节炎、荨麻疹等。

注意！虽然三伏贴应用广泛，但是并非人人都适宜贴哦！
 
禁忌症：
1、疾病发作期（如当天发热、肺部感染等）；
2、孕妇；
3、正处于经期且月经量多者；
3、严重心肺功能不全、糖尿病患者、恶性肿瘤患者；
4、皮肤有破损，或者疱、疖、疹者。

注意事项：
1、贴敷当天不宜穿着连衣裙，穿着弹性较好方便取穴及颜色较深的衣裤，避免药物污染衣服。

2、贴敷的时间并不是越长越好，三伏灸用于贴敷的药物本身具有一定的刺激性，贴敷时间过长，容易出现皮肤红肿起疱或灼伤，所以药贴敷贴时间为成人30-60分钟，儿童15-20分钟或遵医嘱，磁贴贴敷时间成人8-24小时，小孩请遵医嘱。
 
3、一般情况下，贴药后局部皮肤常会出现潮红、灼痛感，每个人皮肤耐受程度不一样，亦有可能出现小水泡，这些都属天灸的正常药物良性反应。如果出现大水泡，不要用手搔抓，也尽量不要自行刺破，应该保持皮肤局部干燥，保护好创面，避免感染，或到我院中医科或城西中医馆进行处理。

4、由于体质差异，三伏灸贴敷治疗后产生的水疱可能导致色素沉着，需较长时间消退，部分瘢痕体质者甚至会留下瘢痕疤痕，可适当缩短贴药时间，以个人耐受为度。

5、如果贴敷过程出现局部过敏症状，如皮肤红肿、瘙痒、皮疹、发热、疼痛等，应停止贴敷，观察创面情况，保护创面，避免抓破感染。
 
6、贴药后应尽量减少运动，避免出汗；避免洗冷水澡、游泳、泡温泉；忌食生冷腥发、温燥辛辣等刺激性食物，如牛肉、鹅、鸭、鸡、花生、豆制品等、鱼虾蟹等食物。（文/中医科区子璇、党办综合）